2-е ката Айкитэ. Бункай ката. Замедленное исполнение Ката.

Тоби Йоко-гери. Совершенствуем удар ногой в прыжке на шинах, продолжая атаку разными ударами.

03.05.2026

Ката Канку Дай. Ката как внутренняя и боевая практика - 9. Уникальный Бункай ката.

30.06.2026

Пробиваю кулаком несколько газет маленького размера.

22.04.2022

Развитие внутренней Силы через практику боевых искусств.

09.07.2025