Каратэ. Удары ногами. Микацуки-гери, Ура микацуки-гери.

05.10.2026, 19:45 – 20:45 МСК (1 ч)

Занятие доступно по платной подписке

Занятие открыто по подписке на зал «Айкитэ» или на все залы. Книги, статьи и видео открыты всем без оплаты.

Оформить доступ Уже оплатили? Войти

Смотреть дальше

Ката Сэне

30 октября, 20:00 1 ч Запись

Ката Шотокана на чёрный пояс 1 Дан. Бассай Дай, Канку Дай, Дзион, Эмпи, Дзиттэ, Хангецу.

22 октября, 06:00 1 ч Запись

Ката Сэне. Двигательная память. Исполняю ката, которые делал очень давно.

11 октября, 13:15 1 ч Запись

Тренировка 19

30 октября, 16:00 1 ч Запись