Упражнение на развитие скорости серий ударов ногами. Три удара на одном вращении тела.

По мотивам фильма "Затойчи" Такеши Китано.

По мотивам фильма "Затойчи" Такеши Китано.

Тоби мае-гери - самый высокий, и самый пробивной удар ногой в прыжке.

Попробуй выбить шину своим ударом. Челлендж. Объясняю как выбить шину, и избежать возможных травм.

Рубить топором - идеальная тренировка для практикующих боевые искусства.