Тамэсивари. Ломаю доски поперёк волокон. 5 основных проламывающих ударов руками вперёд.

Канку Шо. Необычные фильмы о всех ката Шотокана.

20.04.2024

Тренировка с оружием. Палка, нунчаку, меч. Метание ножа и топора. Тело как оружие. Цой с нами.

05.04.2026

Удары руками уровня Воздух - 5. Прямые удары из разного стартового положения бьющей руки.

27.02.2023

Метание ножей и отвёртки. Опасная дистанция - 3 метра.

04.04.2023