Смысл связок движений в кихон. Семинар по каратэ - 3.

Метание гвоздей в железную банку. Гвозди как сюрекены.

Стрела пролетает сквозь яблоки.

Стрела пролетает сквозь яблоки. Меткие выстрелы. Попали в палку или бутылку на которой они лежат стрела уйдет рекош...

Секреты техники прямых ударов руками. Семинар по каратэ-1.

Удары ногами в прыжке. Выбить шину различными ударами ног. Мой метод тренировок - 9.

Удары ногами в прыжке. Выбить шину различными ударами ног. Мой метод тренировок - 9.