Работа на макиваре - 3. Шуто учи. Удары ребром ладони.

Упражнение Терминатор. Серии ударов ногами и руками по шинам.

09.07.2026

Метание гвоздей в пол и полтора оборота. Уроки метания - 3.

11.09.2026

Рублю катаной засохшее дерево. Предел возможностей катаны - ствол толщиной с руку.

03.06.2022

Убойная тренировка! Попробуйте пробить 12 газет! Сотни ударов с максимальной скоростью!

02.09.2022