Пробиваю 6 газет круговыми ударами.

Ката - движения наполняющие силой. Ката как внутренняя и оздоровительная практика.

Каратэ как внутренняя практика. Смысл канала Айкитэ.

Йоко-гери и Тоби Йоко-гери. Применение удара ногой в сторону в бою. Моя версия.

Метким броском топора расскалываю дощечку.

Метким броском топора расскалываю дощечку.