Метание топора. Уроки метания - 1.

Стрельба из лука в маленькую пластиковую баночку.

10.09.2023

Ката Сочин. Необычные фильмы о всех ката Шотокана.

23.04.2024

Трансформация ката Тайкиоку в боевой вариант. Можно хоть на кухне практиковать.

14.07.2022

Тоби мае-гери - самый высокий, и самый пробивной удар ногой в прыжке.

31.05.2023