Макивара, мешок и шины. Сравнение тренажеров для отработки ударов.

Мощные удары ногами на разных уровнях. Выбиваю шины ногами.

Мощные удары ногами на разных уровнях. Выбиваю шины ногами.

Удары руками. Часть 6. Пронизывающие удары линии кунг-фу в Айкитэ.

Нунчаку в самообороне. Зрелищный бой с воображаемыми противниками.

Пробиваю кулаком несколько газет маленького размера.