Кач после долгой езды за рулём. Разминка перед тренировкой.

Резонансная йога. Усложненный уровень практики.

Резонансная йога. Усложненный уровень практики. https://www.youtube.com/watch?v=4CuTH9CtoMM Показываю варианты усло...

Путь к просветлению. Медитация - 11. "Кто я"? - ответ и есть просветление.

Запись сегодняшней целительной медитации

Запись сегодняшней целительной медитации https://youtu.be/UoSIZqer6Uc Завтра утром первая медитация курса Путь к ме...

Супер-упражнение развивающее способность свободно работать ногами в спарринге. День 63.