5-е ката Айкитэ. Бункай ката. Замедленное исполнение Ката.

Стрельба из лука. Секреты внутренних практик - 7.

30.06.2024

Микацуки Гери. Сильный удар ногой в голову на ближней дистанции.

22.05.2023

Удары ногами по шинам в утяжелителях на скользком снегу.

13.04.2022

Маваши-гери и ура маваши-гери с разворота на разных уровнях по стопке шин.

12.10.2022